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Massages relaxant

Massages relaxant ou classique

Reiki Zen - Les bienfaits du massages
Reiki Zen – Les bienfaits du massages

Les bienfaits du massage

L’art du massage existe depuis la nuit des temps, il comprend diverses approches tant sur les corps physique qu’énergétiques.

Sur le plan physique, notre corps possède plus de 400 muscles qui sont indispensables pour la mobilité. Pour qu’ils soient efficaces il faut qu’ils soient vascularisés correctement. Un des rôle du massage est d’activer la circulation sanguine et lymphatique ce qui favorisera l’élimination des toxines. Il agit également sur les fonctions psychologiques et physiologiques.
Tout en combattant le stress et la dépression, il procurera un bien-être général et favorisera la détente.

Massage classique ou relaxant:1remassage

Nous prenons quelques instants pour une discussion calme et posée afin de parler de votre attente du massage ou de détecter d’éventuelles tensions. La suite vous appartient et vous n’avez plus qu’à vous détendre et profiter d’un massage relaxant aux huiles. Ce moment de détente vous appartient, s’il est en plus accompagné d’une bonne respiration par le ventre, il vous permettra de vous relaxer davantage. Il n’est nul besoin de parler, juste ressentir et vous relâcher pour être en communion avec vous-même.

La pression du massage peut être augmentée en fonction des tensions rencontrées (stress, activités sportives, etc…), ce qui permet de travailler en profondeur et de soulager ces tensions.

 


D’autres informations sur le massage dans notre blog

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